Ernährungsvortrag und mehr…

Maxi Quelle hat uns vergangenen Donnerstag in ihre Kochtöpfe schauen lassen und vor allem mit  ihrem Fachwissen begeistert.

In gewohnt lockerer Art hat sie uns über zoom – Rita hatte Premiere als Kamerafrau – erklärt, was jetzt im Frühjahr alles mit und in unserem Körper vorgeht.

Im Frühjahr verändern sich unsere Bedürfnisse – im Innen, wie im Außen.

Nach dem Winter ruft es nach Bewegung, nach LEICHTigkeit und nach TATkraft.

Im Corona – Winter hast du (im besten Fall) durch kraftvolle Mahlzeiten, Rückzug und Ruhe deine Kräfte gesammelt.

Denn diese Energien benötigst du jetzt für neue Ideen, Projekte und deine Freizeitaktivitäten. 

Hier Maxis Rezepte zum Nachkochen um diesen Weg mit einer gesunden Ernährung zu unterstützen.

Nein, sie wollte keine Werbung für die Drax Monika machen, aber da gibt es einfach die genialen Zutaten auf die Maxi nicht mehr verzichten kann.

Maxi in ihrer magic kitchen

Maxis magic kitchen

Herzliche Einladung in Maxis magic kitchen am 18.03. um 18:00 Uhr.

Über folgenden Link könnt ihr in der ersten Reihe sitzen und Maxi zusehen, wie sie uns zum Thema Frühjahrsfasten und Stärkung des Immunsystems wieder mal  etwas gewohnt „überraschend“ Leckeres zaubern wird.

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/88961184245?pwd=QmJoclFNVUtOalJ6aDEzNmhBTTZpUT09

Meeting-ID: 889 6118 4245

Kenncode: 601946

Zoom Stunde war ein voller Erfolg

Die Abteilung Fitness und Gesundheit hat begonnen ihre beliebten Mittwochsgymnastikstunden über zoom anzubieten.

Über 25 Teilnehmer, manche wie gewohnt mit Partner, schwitzen mit Vroni Lipp, nein, eher wegen Vroni bei dieser zoom Premiere.

Sogar der Herr Geschäftsführer von der DJK war kurz zu sehen! Ab nun heißt es: Immer wieder Mittwochs… – mit unserem gewohnt abwechslungsreichen Programm, bis wir wieder los gelassen werden!

Gymnastik mit Vroni
Viele Teilnehmer via zoom

Fitness-Treff online

Es ist an der Zeit aus dem coronischen Winterschlaf zu erwachen und dazu möchten wir alle Vereinsmitglieder einladen an unserer wöchentlichen Mittwochsgymnastik über zoom teilzunehmen.

Wie gewohnt bieten wir ein abwechslungsreiches Programm – lasst euch überraschen!

Auch wir können es nicht erwarten euch eeeendlich wieder mal zu sehen.

Euere Abteilung für Fitness und Gesundheit.

Über diesen Link könnt ihr, bis wir wieder zusammen üben dürfen, in den zoom room eintreten:

Zoom-Meeting „gsund und fit im SVO

Meeting-ID: 856 8834 0831

Kenncode: 082682

Ab 18.50 Uhr kann der zoom-Raum betreten werden, damit wir pünktlich um 19.00 Uhr starten können. Matte ausrollen und los geht’s …

SVO Stammtisch

Falls jemand seinen Stammtisch am Sonntag abends im GO vermisst, oder diesen trotz der monatelangen Ausgangssperre immer noch nicht vergessen hat, dem kann geholfen werden: ab sofort, also ab Sonntag, 21. Februar ist der SVO-online-Stammtisch um 19.30 Uhr eröffnet – wer erst um halbacht kommen will, auch ok.

Mit folgendem LINK kann jede/r an dem zoom-Meeting teilnehmen:
Link zum SVO Zoom Stammtisch

Dieses Bild hat ein leeres Alt-Attribut. Der Dateiname ist 2021-GO-to-go.jpg

Das Besondere an diesem ganz speziellen Stammtisch ist unter anderem,

  • dass da für alle Platz ist, man muss sich also nicht gegen alle Hygieneregeln zu fünfzehnt um den kleinen Tisch in der Ecke quetschen,
  • dass man sich immer genau neben diejenigen setzen kann, neben denen man am liebsten sitzt,
  • dass man zur Getränkerückgabe nicht den halben Tisch aufscheuchen muss,
  • dass man von seinem Lieblingsgetränk so viel trinken kann, wie man will (oder wie man halt gerade zu Hause hat),
  • dass man sich nicht unbedingt schick anziehen muss, genau genommen gilt das Prinzip Nachrichtensprecher oder quasi Dame ohne Unterleib,
  • dass es einem egal sein kann, ob der Sitznachbar sich wieder diese Pizza mit extra viel Knoblauch reinzieht, weil man den dann auf dem Bildschirm einfach ganz weit weg platziert,
  • dass man den Parkplatz praktisch in der eigenen Garage hat,
  • dass man um Mitternacht nicht erst sein Auto frei kratzen muss, um dann in der Kälte und bei schwerem Bodennebel nach Hause zu tuckern,
  • dass man nicht bezahlen muss und nächstes Mal trotzdem wieder kommen darf,
  • dass jede/r auch gerne in sein Lieblingslokal gehen kann, also zum Italiener, zum Griechen, ins Bräustüberl, usw., aber die echten Stammtischler treffen sich natürlich im GO, zum Stammtisch to go.

Der Wolfi und die Marianne warten schon auf uns!

DJK-SVO Adventskalender

Liebe SVO-Kinder,
dieses Jahr findet ihr auf unserer Homepage einen kleinen Adventskalender!
Schaut jeden Tag rein und lasst euch überraschen, wie der SVO auch ohne Training kleine Aktivitäten zu euch nach Hause schickt!

-> hier geht’s zum Adventskalender

wir wünschen euch und euren Familien eine schöne Adventszeit und viel Spaß mit unserem Adventskalender!

euer

SVO

 

PS: vergesst nicht an unserem Malwettbewerb teil zu nehmen 🙂 Wir freuen uns auf eure Bilder: