Ein wunderschöner Sommertag, kompetente Übungsleiterinnen (Evi Ziel, Rita Lipp, Sandra Pongratz), interessante Themen, das war der Mix aus dem wohl die „Sommerwellness Träume“ sein müssen. Danke an unseren Arbeitskreis Bildung und Gesundheit, der tolle Ideen auch in die Tat umsetzen kann.
Einen schönen Sommerabend genossen knapp 50 Lauf10 Teilnehmer und Trainer letzten Montag auf der Terrasse des Sportheims. Nach einer verkürzten Trainingseinheit feierten wir unser „Bergfest“. Nur noch zehnmal schwitzen und plagen, dann ist Lauf10 auch schon wieder vorüber, denn am 7. Juli um 17.00 Uhr feiern wir an gleicher Stelle unseren 10 km Abschlusslauf mit anschließendem Abschlussfest.
Bereits zum zwölften Mal richtet die Abteilung Fitness und Gesundheit „Lauf10“ unter der Leitung von Martin Ostermaier aus.
60 angehende Läufer und Walker werden in den nächsten Wochen für den zehn Kilometer langen Abschlusslauf fit gemacht. Den drei unterschiedlichen Leistungsgruppen stehen zwölf Lauftrainer mit Rat und Tat zur Seite.
Um den Abschlusslauf am 7. Juli in Oberndorf gut zu meistern, werden die Teilnehmer dreimal wöchentlich mit einem musikalischen Aufwärmprogramm, der Trainingseinheit nach dem speziell entwickelten Lauf Plan von Lauf10 Erfinder Prof. Dr. Martin Halle und der abschließenden Dehneinheit optimal vorbereitet.
Das Ziel der Aktion ist, die Teilnehmer mit viel Spaß an die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft zu gewöhnen, damit sie auch nach den zehn Wochen weiter aktiv Sport treiben und dadurch im Optimalfall einen gesünderen Lebensstil entwickeln.
An alle Radfahrer im SVO:
Die Aktion Stadtradeln läuft wieder und es können im Zeitraum vom 15.6. bis 05.07. wieder Kilometer gesammelt werden. Einfach unter:
Stadtradeln, Kommune Haag,
und dann bei „Radlfreunde SV Oberndorf“ anmelden.
Letztes Jahr haben wir den 2. Platz erreicht, vielleicht geht diesmal mehr…
Radlstart der Radlfreunde SVO ist am Donnerstag, 27.04.2023, um 18.00 Uhr am Sportheim. Wir freuen uns auf viele Radfahrer, schöne Touren sind garantiert.
Start ist am Montag, 01. Mai 2023, um 19.00 Uhr am Sportheim
Wir freuen uns über eine rege Teilnahme.
Hier könnt Ihr die wichtigsten Informationen herunterladen:
An alle Radfahrer im SVO:
Die Aktion Stadtradeln läuft wieder und es können im Zeitraum vom 10.6. bis 30.6. wieder Kilometer gesammelt werden. Einfach unter:
Stadtradeln, Kommune Haag,
und dann bei „Radlfreunde SV Oberndorf“ anmelden.
Letztes Jahr haben wir den 3.Platz erreicht, vielleicht geht diesmal mehr…
Nach der langen Pause möchte ich endlich die gemeinsamen Ström – Abende wieder anbieten!
Wir können in Zukunft jeden ersten DONNERSTAG im Monat von 19:00 – bis 21:00 Uhr im Vereinsheim starten.
Die Kunst JIN SHIN JYUTSU heißt auch „Kunst des Glücklichseins“, „Kunst der Langlebigkeit“ und „Kunst des Wohlwollens“.
Durch sie können wir uns selbst helfen, gesund, glücklich und jung zu bleiben. Ebenfalls können wir damit all Jenen helfen, die hilfsbedürftig sind und über keine anderen Hilfsmittel verfügen. (Aus Text 1 von Mary Burmeister)
Alle Vereinsmitglieder sind herzlich eingeladen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.
Termine für dieses Jahr:
Rita Lipp
Wir freuen uns über eine rege Teilnahme.
Hier könnt Ihr die wichtigsten Informationen und das Anmeldeformular herunterladen:
Fitness und Gesundheit lädt ein zur jährlichen Abteilungsversammlung am Freitag, den 11.02.2022. Die Zoom Videokonferenz beginnt um 19.30 Uhr.
