Der Freitagabend stand unter dem Motto „Ernährung für Körper, Geist und Seele – Esst euch glücklich.“
Maxi Quelle gab Tipps für gute Ernährung, gute Gedanken und gute Beweglichkeit. So wurde gemeinsam ein Gespür dafür entwickelt, was uns gut tut und was weniger.
Hier die köstlichen Rezepte:
